市若の日記

生きている証しを見つけたい、主婦・市若のブログ

2019-05-11から1日間の記事一覧

10日間ダイエット・中間報告

5/7(火) 体重 52.4kg 03:50 …食パン1枚、豆乳1杯 06:50 …おにぎり1個 09:30 …豆乳1杯 11:45 …バタートースト1枚 14:45 …ごはん1杯、インスタントみそ汁 20:15 …ミネストローネ、ごはん1杯、ミルクティ1杯、キャンディ1個 わたせせいぞうサイン会のためにダ…